妊娠とストレス

嬉しいはずの妊娠なのに、辛くて苦しくて涙が止まらないママのために…

はい。私がそうでした。

腰が痛い、目が回る、肩こり、イライラ、気分の浮き沈み、吐き気…

呼吸が出来ない…

身体の変化に気持ちがついていけないのです。

周りの人から見たら、幸せでいっぱいの妊婦さん。

でも、実際はかなりしんどいのです。

しかも、「病気ではないんだから」の言葉が胸に刺さります。

たしかに、病気ではないです。でも妊娠前の身体と比べたら病気と同じくらいしんどいんです。

妊娠中は特に、出産に近づくにつれストレスホルモンであるコルチゾールの分泌量が徐々に増加していき、出産当日にマックスとなります。

これがトリガーとなり、陣痛が始まるのです。

陣痛は、お母さんのストレスが赤ちゃんに胎盤を通じて伝わり、「なんだが居心地が悪いぞ!そろそろ外に出なくちゃ!」と感じさせるのです。

だから、「妊婦にストレスは良くない」と言われるのはこの出産の仕組みせいなんです。

予定日前にコルチゾールが溜まりすぎると、勘違いして陣痛を誘発するホルモンを赤ちゃん自身が分泌するのですよ~!

だからこそ、妊娠中に穏やかな気持ちで過ごすことが大切なんですね~♩

私はそんなママさんをセラピストとして、ケアをしていきたいとおもさいます。

私自身も2児の母。無痛と普通分娩両方経験しました。

漠然とした育児や出産への不安、イライラを全てサロンで吐き出してみてください。

力みを解いて、リラックス。幸せな気持ちで出産を迎えましょう。

マタニティトリートメントとは?

Kaoru

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東京都西東京市ひばりヶ丘北3-7-8ADVANCE302

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